|
Fredag och jag känner mig småstressad över att vikten inte riktigt vill ge med sig. Försöker tänka på vad jag äter men tålamod är det som jag har störst brist av.
Har nu registrerat några dagar och det är ju inte direkt att jag svullar i mat. Snarare tvärtom! Men, just nu försöker jag att inte ha panik har galet det än kan låta. Jag vill verkligen gå ner dessa förbannade kilon. Tränar och sköter mig... tror dock att min stressnivå är en bov i spelet.
Har därför bokat upp mig på en meditationskurs i början på september. Vi får se:-).
Diet Calendar Entry for 18 August 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 57.76g | Carb: 73.74g.
Breakfast: Latte Kaffe, Blåbär, ICA Grekisk Yoghurt, Getost (Mjuk), Fröknäcke. Lunch: Arla Gräddfil Laktosfri, ICA Kaviar, Getost (Hård), Semper Glutenfritt Knäckebröd. more...
|
|