|
benim kilolarin sebebi....en sekerli tatlim :)bide arkadas inat etti dogmadi sezeryan olunca zaten dahada zor gobek eritmek ama galiba ben hallettim buyuk kismini...:)
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
1729 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 69.85g | Carb: 174.71g.
Breakfast: Zeytin, Nutella Nutella, Domatesler, Mis Labne, Kepekli Ekmek, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Kayısı, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Acılı Ezme, İçim Beyaz Peynir, Yoğurt Çorbası, Kepekli Ekmek, Sucuklu Tost. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Yoğurt Çorbası, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Algida Cornetto Disc Oreo, Nestle Damak Gece, Ülker İçim Ayran, Ülker Mavi Yeşil Mısır ve Pirinç Çıtırı, Ülker İçim Ayran, Ülker Mavi Yeşil Light Mısır ve Pirinç Çıtırı. more...
|
|
 Comments
Maşallah çooooook tatlı ☺️ benim de ikiz kızlarım var 👭 ve tabi doktorun dediğine göre ömür boyu eski haline dönemeyecek bir göbek yadigar bıraktılar.. olsun varlıkları yeter ❤️
17 Jun 17 by member: glzelf
|
neden eski haline donmicek ...anlAmadim onu....bu arada allah evkatlarimizi korusunun bize bagislasib @glzelf
17 Jun 17 by member: hatirabade
|
Doktor doğumdan sonra, çoğul gebelikte annenin rahmi hiçbizaman tek doğum gibi toparlanamaz. Çok esneme oldu ufak da olsa hep bir göbeğin olacak bunu kabullenmelisin demişti.. zaten normalde de kiloyu hep basene falan değil göbeğe alırım.. ne kadar zayıflasam spor yapsam orada hep durur ayva bi göbek.. hem genetik hem de doğumun etkisi. Kabullendim alıştım onunla yaşamaya ☺️
17 Jun 17 by member: glzelf
|
Zaten öyle bir şiştim ki görenler bile şaşıyordu 😆 eşim sen bu çocukları doğurmazsan artık onlar karnını yarıp biz geldiiiiiiik diye çıkacaklar diyordu 😂
17 Jun 17 by member: glzelf
|
Bence dontoru haksiz cikarabilirsin 3 uz dogurup 0 gobegi olanlar var azimle olmicak sey degil bence🤗
17 Jun 17 by member: hatirabade
|
Benim bu fotom gecen sene ...bir gobegim vardi dogumdan sonra herkez 8 aylik hamile saniyordu sonra anladimki su tutan seyler yememden oluyormus arastirdim azalttim o tarz seyleri 1 yilda sadece karni indirebildim ekmek ozellikle cok su tutuyor diye duydum..bence olmicak sey yok...insan vucudu o kadar guzel tasarlanmiski heseyi kapatabiliyor daha iyi hale bile gelebilir
17 Jun 17 by member: hatirabade
|
Maşallah ya çok tatlı yanaklarını öp benim için 😙
17 Jun 17 by member: d3mir57
|
17 Jun 17 by member: hatirabade
|
Göbeği nasıl erittin? ??
Mahşallah.
18 Jun 17 by member: rüyaerem
|
@rüyaerem 1 yil hamile gibi gorundum ...zayiflasamda gitmedi iste bu programla burdan ogrendiklerimle su tutan ekmek tuz gibi seylerin sislik yaptigini ogrendim kilo verip bunlara dikkat ettikce tamamen bitmesede suan cok cok iyi hatta bekar halimde daha gobekliydim ...ama yediklerimin sisligiymis...birde hep araba kullanirdim simdi antalyada 40 derecede olsa hava yurutorum gunde en az 8 bin adim.atiyorum
18 Jun 17 by member: hatirabade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatirabade's weight history
|