ara ögun bu arada tarttim 44 gram yarim simit:)
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 87.93g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Wasa Original, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu. Lunch: Sütaş Light Süt, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Original, Yoğurt Çorbası. Dinner: Tazelen Süzme Yoğurt, Mantar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Şeftali, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Nestle Damak Gece, Salatalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi, Fındık, Yeşil Çay, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
Comments
Simit çok tehlikeli 4 ekmeğe eşdeğer ve bütün karbonhidratlar gibi onda da yedikçe yiyesin geliyor tokluk hissettirmiyor
08 Jun 17 by member: aleynaydn
|
haftada bir kere yiyorum birde zaten artik ekmek hic canim istemiyor neden bilmiyorum ama
08 Jun 17 by member: hatirabade
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatirabade's weight history
|