Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
170.9 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
520 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 22.38g | Carb: 71.84g.
Breakfast: Сахар, Чай, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_nensis_'s weight history
|