Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
172.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 124.63g | Carb: 101.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Милава Творог Зерненый с Массовой Долей Жира 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Борщ с Говядиной, Куриное Филе, Творожная Запеканка. Dinner: Куриное Филе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Капучино, Творожная Запеканка, Мороженое Покрытое Шоколадом, Капучино. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|