Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
172.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 146.80g | Carb: 143.82g.
Breakfast: Капучино, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Милава Творог Зерненый с Массовой Долей Жира 5%. Lunch: Перловка, Куриные Бедрышки. Dinner: Филе Индейки, Окрошка на Кефире, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, D'arbo Конфитюр Малина Низкокалорийный, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|