Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
172.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 127.93g | Carb: 129.60g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соус Болоньезе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное), Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Капучино, Творожная Запеканка, Капучино. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|