|
setelah sakit jadi naik nih berat badan kena infus.. n makan tidak terkontrol.. semangat lagi minggu pagi..
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
1830 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 97.55g | Carb: 253.70g.
Breakfast: Wall's Populaire, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Lunch: Kubis, Tahu Kukus, Siomay. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging, Siomay, Siomay. Snacks/Other: Permen Keras, Susu Coklat Prenagen Esensis, Air Putih 750Ml Pure It, Permen, Permen Keras. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
 Comments
saya juga kemaren pas uda seminggu start eh alhamdulillah sakit.. sakitnya sepele sih flu demam doang tapi badan rasa remuk jadi manjain badan dg makan enak dan tidur yang tadi nya uda turun hampir 3 kg kembali lagi ke start.. baru start lg tgl 15 maret.. semangaaattt
19 Mar 17 by member: ayalarasati
|
makasih mbak.. 3kg brp minggu mbak ayalarasati
19 Mar 17 by member: kristiyanclub
|
Semoga cepet sembuh mbk dan ngak sakit2 lg 😷
19 Mar 17 by member: cahyaningrino
|
Sakit apa ? Kok sampai di infus
19 Mar 17 by member: k412lz
|
19 Mar 17 by member: ayalarasati
|
aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan
20 Mar 17 by member: Ranti Santika
|
aku juga kemarin sempat sakit dan BB naik ampe 5kiloan
20 Mar 17 by member: Ranti Santika
|
Keguguran mas kris.. trs opname 3hari.. jadi naik 3kg..
23 Mar 17 by member: kristiyanclub
|
23 Mar 17 by member: kristiyanclub
|
Iya mbak ranti gr2 kena infus.. ini pipiku tembem jadinya hbs kena infus..
23 Mar 17 by member: kristiyanclub
|
Oalah mbk Kristi hamil? Mungkin diet/ olah raga terlalu extreme jd berdampak pada bayinya.. Duh kasian yg sabar ya mbk
23 Mar 17 by member: cahyaningrino
|
Oalah mba yuu.. Klo lg hamil jangan dipaksa diet mba.. Nanti saja klo wes slesai lahirannya mba..
27 Mar 17 by member: Singgih Juniawan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristiyanclub's weight history
|