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Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
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1410 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 79.85g | Carb: 150.65g.
Pre-Breakfast: Água, Vinagre (Cidra), Curcuma. Breakfast: Morangos, Tortilha de Trigo Integral, Queijo Mozzarella Light Ralado, Mercadona Café e Chicória, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Second Breakfast: Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Azeite, Pimentos, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Afternoon Tea: Amêndoas de Chocolate, Mercadona Chocolate Negro 85%. Tea: Hacendado Aveia Crunchy, Maçã Cozida, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural. Dinner: Mercadona Queijo Barrar Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Mercadona Chocolate Negro 85%, Amêndoas de Chocolate, Aipo, Cenouras, Tremoços. more...
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