|
Променад в парке 8км🐾 Завтрак в 12:00 588кк Желток предатель 😎,всё таки слился бесстыжый и всю красоту запоганил🤨😅 ХачапурЬ творожный,🍅🍅, творожок Агуша с малиновой подливкой ☕
Diet Calendar Entry for 09 November 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 95.93g | Carb: 30.18g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Селяночка Рисовая Мука, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Балтком Творог 9%. Dinner: Петелинка Крылья Куриные, Ермолино Рёбра Свиные, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Б 47.26/ Ж 33.94/ У 21.69🌞
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ничего не запоганил, не наговаривай на него 😉 Хороший такой променад на 8 км, сегодня и погода располагала к прогулкам.
09 Nov 23 by member: Siyanie
|
Siyanie я забыла конвекцию в духовке выключить😔,желток сдуло 🤣за 5 секунд.Променад отличный был.У нас даже солнце сегодня выходило несколько раз и я его как раз на променаде застала😀,повеселее с ним топать то,это факт.🤗
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Солнце проскочило мимо меня как-то, чтож такое то. Но с ним точно веселее.
09 Nov 23 by member: Siyanie
|
Это я его сеье схапала Вер🤣🫸🌞🫷,я ж как со свиными ребрами-ЖАААААДИНА!🤣
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Какой прекрасный чахапурь)) а можно рецепт? 🙏
10 Nov 23 by member: Таняка
|
Таняка 😀спасибо.Рецепт простой,если на 1 порцию,то 100гр творога(брикетного),1 маленькое яйцо 15-20гр муки рисовой,60гр сыра,можно 50гр и его жирность соответственно на ваше усмотрение,соль по вкусу.В тесто: белок,творог,натёртый сыр 30гр,соль,муку)перемешать
, из шарика теста сделать руками лодочку(руки намочить чтобы не прилипало),сделать вилкой проколы в середине лодочки,убрать в разогретую духовку на 180°~на 15/20мин,до золотистого цвета.Перед самой готовкой вытащить из духовки,посыпать быстро оставшийся натёртый сыр 30гр и аккуратно на серединку выложить желток,чтобы он не растекся,убрать обратно в духовку на 1мин.Выпекать лучше всего на силиконовом коврике.
11 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Вот спасибочки! 😁🙌 Попробую сделать. 🤗
13 Nov 23 by member: Таняка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|