CFRUTEIRO's Journal, 03 May 2022

Café da manhã/ pós-treino 💪🏼

Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
1828 kcal Fat: 67.13g | Prot: 76.16g | Carb: 202.35g.   Breakfast: Café, Tirol Manteiga Extra com Sal, Panutrir Pão 100% Integral, Goiaba Vermelha, Ovo, Peras. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Costela de Porco. Dinner: Vinho Merlot, Sushi, Temaki de Salmão. Snacks/Other: La Violetera Mix de Castanhas. more...

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