Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 86.16g | Carb: 180.15g.
Breakfast: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрукторешки Шиповник Сушеный. Lunch: Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Блины с Мясом, Радужная Форель (Выращиваемая), Простой Йогурт, Магнит Авокадо. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|