|
завтрак в 12:30 607кк🎈 вафли творожные,сметана,буженина,сыр с грецким орехом&☕
Diet Calendar Entries for 22 April 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 102.93g | Carb: 120.21g.
Breakfast: Вафли, Ремит Буженина Запечённая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 20%. Dinner: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Картофель Молодой. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Круглый Год Миндаль Сушеный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. more...
|
|
 Comments
Светик, как у тебя сегодня по особенному вкусно😍 наверное из-за вафель😋👌
22 Apr 21 by member: 'Natalia
|
Светлана, добрый день 👋😊 Вкуснота необыкновенная 😋👍 Класс 👍👏 Чудесного настроения 🤗😍💐
22 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
'Natalia солнце моë, точно вафли🧇🤗, я наконец-то вафельницу с дачи привезла🙈в прошлом году её там забыла, как и сапоги резиновые😄. Теперь всë при мне. И даже ещё немного веса🤦♀️😄
22 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова Ирина приииивет🙋🤗. Спасибо, настроения сегодня хватило чтобы провести тренировку, как могу бегу от уныния, дела то у меня совсем не кайфого идут😶
22 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Значит теперь будут новые рецепты😊
22 Apr 21 by member: 'Natalia
|
'Natalia 🙈я не знаю. Но завтра по плану точно кабачковые🧇🙆будут.
22 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светуль, как ты все аккуратненько разложила! Любо-дорого смотреть🥰👍
22 Apr 21 by member: honey joy
|
honey joy 🙈я не очень люблю когда всë в одной тарелке лежит, я себе типа кафешную подачу всегда организую😄. В кафе не хожу, хоть дома пофантанировать. 😄Спасью Сью🤗
22 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|