Stasinold's Journal, 15 February 2021

216.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 86.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1314 kcal

Fat: 34.65g | Prot: 95.51g | Carb: 152.40g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Curtis Черный Чай. Lunch: Запечённые Куриные Голени без Учёта Кости ( Кожа не Съедена) , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Запечённые Куриные Голени без Учёта Кости ( Кожа не Съедена) . Snacks/Other: Первый Вкус Натурэль 1% Клубника Личи. more...

2715 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...