littlEnergizer-220v's Journal, 01 February 2021

мой январь-миллионник😏
жаль ,что за это в карман ничего не залетает💸

Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
1338 kcal Fat: 78.52g | Prot: 41.96g | Carb: 116.22g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Блинчики с Маслом. Lunch: Сырный Суп с Грибами, Лента Салат Капуста по-Грузински, Картофель Отварной, Лента Салат Лисенок, Лента Свекла с Чесноком, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. more...
1358 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

130 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
Светлана, ого👏👏👏 Класс 👍 надо же столько на шагать😘🤗 
01 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
Спасибо Ирина😘, эксперимент продолжу в феврале, посмотрим, что из этого выйдет✊ 
01 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v
Вот это нашагала! Просто нереальные цифры!  
01 Feb 21 by member: Irba9
А это что за приложение такое интересное? Супер просто!  
01 Feb 21 by member: МышкаНорушка
Ну ты гигант👍🔥✌ 
01 Feb 21 by member: natalia.ya
👋Сколько времени у Вас уходит на ходьбу? По моим прикидкам не меньше 3,5 часов в день, если быстро шагать! 
01 Feb 21 by member: luxuryk
Irba9 ну почему не реальные, вполне оказалось всë реально🙂😊 
01 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v
МышкаНорушка приложение mi fit к браслеты mi band. 😉 
01 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v
natalia.ya 😄просто я Вжик Натали.  
01 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v
luxuryk совершенно верно, не менее 3,5часов в день. Утром и вечером ходьба быстрая, днём фитнес танцы 50-60 мин. Ну и плюс бытовые шаги, дом, магазины и т.д. 
01 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v
Вот это да! 😮 бьешь все рекорды! 
01 Feb 21 by member: Elka_fit
с ума сойти)) может шаги мааааааааленькие?)) 
01 Feb 21 by member: artem_xxi
ох... 3.5 по городу или беговая?? ... сейчас пытаюсь выйти на эту цифру.. но я на беговой, в одном темпе... и мне сложно... по городу спокойно прохожу это время...  
01 Feb 21 by member: Aditi-maditi
Побила все рекорды!💃🎉🎉🎉 
01 Feb 21 by member: 'Natalia
Топотушка ты моя 🤗 Умница, Светик ♥️ 
01 Feb 21 by member: Аnchutка🦇
Крутышка🤩 поздравляю 🥳 
01 Feb 21 by member: ЭтоНеТочно
Очень круто! Браво! 🌹 
01 Feb 21 by member: alisa oxy
Огооооо😳 по 35 тысяч шагов в день. Я даже за очень активные прогулки столько не наберу😁 после 20 тысяч шагов у меня 2 дня ноют ноги, а тут... 
02 Feb 21 by member: Diana_Alcasar
В карман может и не залетает, но 57 о бензина экономии это очень хорошо:) в вообще Вы очень молодец! У меня бывало 17 тыщ шагов-это лето, дача, огород, так я без ног валилась спать практически в полете! А тут столько!!!  
02 Feb 21 by member: muhametzanova07
Elka_fit ну есть немного😊 
02 Feb 21 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



littlEnergizer-220v's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.