|
ужин в 20:50 372ккал 20.30уг и пожалуй съем с чаем ещё и кусочек запеканки творожной со сметанкой~~~получится на 680ккал наверное
Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 51.40g | Carb: 40.12g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Сливки Безлактозные 10%, Черемушки Хлебцы Овсяные, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Творог 18%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Свекла с Чесноком, Globus Оливковое Масло Vita Organic. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|