Becca Brand's Journal, 26 October 2018

Também passo por isso, claro que não perdi tanto peso assim( ainda pois pretendo) perdi quase 10kg, mas não consigo ver mudança alguma quando olho no espelho, de repente por passar tanto tempo me vendo com mais de 100kg não consigo ver diferença... 

Eu fiz bariátrica, há 13 anos atrás e fiz com acompanhamento terapêutico na época, porque muita gente emagrece e acha que os problemas vão sumir junto, acha que vai ficar com o corpo das mulheres de revista, na vida real não é assim que funciona. Aconselho procurar ajuda sim, porque você precisa descobrir a nova mulher dentro de você e ver o quanto você está melhor agora!!! Eu voltei a engordar e a comida foi uma fuga novamente, agora estou retomando!!! Força que vai dar td certo, quem emagrece muito peso fica com a imagem distorcida sei exatamente o que é isso, mas com ajuda isso vai passar Boa sorte 😘😘😘 

Então Rebecca, sei bem como é isso. Hoje mesmo tava conversando com meu marido e perguntando se realmente eu parecia mais magra ou se continuava na mesma. Não sei se é porque não tive condições financeiras ainda pra comprar roupa que me sirva agora, só comprei uma calça M e ainda tô usando minhas roupas antigas GG, EG...mad quando me olho no espelho na maioria das vezes parece que nada mudou 😞 

meu transtorno de imagem vai no sentido de que eu nunca me via "tão gorda assim". Mesmo quando eu cheguei aos 150 kg, eu só me dei conta que tinha que fazer algo pq estava entalando em catraca de ônibus. Fiz bariátrica, emagreci, recuperei e não via nada de diferente. obviamente que via pelas roupas, mas eu nunca tive noção do meu tamanho. agora emagreci 40 kg e to nessa de aprender a diferenciar minha imagem. sou da turma que mais q nutricionista, o primeiro profissional que quem tem muito peso a perder deveria procurar era psicologo/psiquiatra pq na maior parte dos casos q vejo aqui, o principio da ma relação com alimentação é emocional. e quem tem tendencia a obesidade terá que cuidar desta relação a vida toda. não ha solução definitiva e acredito que quando a gente finalmente aceita q não tem fórmula magica, a relação muda. 

Rebeca, acho que é normal sim. Mas tu tem que trabalhar isso, pois é evidente que tu emagreceu. Provavelmente quando tu olha no espelho vc pode estar vendo duas coisas: ou vc ainda não chegou no teu sonho de corpo, ou vc ainda não acredita que melhorou. Coloque no teu espelho umas fotos de antes e depois pra tu ver o quanto tu melhorou 💙 E lembre que o corpo dos sonhos nem sempre é tão necessário assim. Mais importante é começar a amar teu corpinho do jeitinho que ele está. Beijos linda 🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼💟💟💟💙💙💙😘😘😘  

Rebsbrand que vivo o mesmo que vc...estou bem perto da minha meta, mesmo assim ainda me vejo gorda. Mas acho normal. Pois sempre fui gorda...vai demorar para me acostumar com minha nova imagem. 

Querida acho que, sem extremos é claro, isso é normal. Tenho uma visão de mim, e só percebo que estou mais fina quando me vejo em fotos. Na minha cabeça minha aparência é outra. 

Te entendo!! E acho que estou com o mesmo problema... problema esse que me assombrou e me levou a menos de 40k... 😪😪😪😪 eliminei bem mais que 15k e não me vejo magra!!! Transtorno de imagem. Preciso de acompanhamento médico urgentemente!!! Apesar de não querer mais emagrecer aparentemente pq eu acho que minha mente está me sabotando de novo! 😪😪 estou muito triste  

Boa tarde amiga Com certeza,é necessário fazer terapia,pois o nosso corpo,reflete a nossa auto imagem,ou seja,essa sua dificuldade de se olhar no espelho,mesmo estando muito mais magra,comparando com o início da dieta pode ser seu subconsciente,refletindo o que está gravado nele,por isso necessário o acompanhamento Psicoterápico. Digo,isso pous sou Psicólogo,procure um perto da sua região,que vc se conhecendo melhor com certeza a vitória é certa 😃 Parabéns 🎉🍾🎊🎈  

Acho importante passar com um Psicólogo ou Analista. Pois a autocrítica pode trazer insatisfação. Desejo sucesso. 

a terapia será essencial na busca desse encontro com sua real autoimagem e resgate da auto estima. além de se estender a outras áreas que serão muito úteis na manutenção do peso. se puder,por favor faça terapia 🦉 

pega uma foto antiga e compara com uma de agora...ajuda muito 

amada tbm estava pensando nisso hj. Daí começo a ver fotos antigas e colocar as roupas antigas. Ontem mesmo fiz a foto da calça jeans pq estava me achando gorda😕 mas a gnt se acostuma com o novo corpo. Logo vou renovar o guarda roupa e creio que aí vou começar a me ver como magra. Faça isso tbm acho que pode melhorar. Vou tentar. Até o cabelo creio que tbm vou mudar. Somos novas mulheres 💪👍👐😍 

eu fico do mesmo jeito,fico me olhando no espelho o tempo todo como se cada coisa que eu comesse me fizesse engordar muito ou inchar,ai eu fico me olhando e nal enxergo o que ja perdi 

e por favor procurem ajuda psicológica se ainda se veem dessa forma...tenho uma amiga que de obesa passou a anoréxica...e precisou de cuidados..se cuidem...o emagrecimento tem que atingir esse pilar da mente tbm...corpo e mente saudáveis eh o que devemos buscar 

Desde que nasci! Minha imagem no espelho não reflete q imagem que vejo. Tem um nome pra isso, mas não me lembro. Isso é uma questão psicológica. Apesar de saber disso, nunca me tratei.  

Ajuda psicológica depois da bariátrica é essencial! Eles te ajudaram a lidar com esse sentimento! E segue firme, terapia é bom pra qualquer pessoa, já fiz e foi ótimo pra mim!!!! 

Vira e mexe me sinto assim, acho que não ta adiantando todo o processo de eliminação de peso, ainda me vejo gorda 

Eu mesma só me vi mais magra depois q as pessoas começaram a falar....e um processo difícil é muitas vezes me vejo como antes  

Pois então, já me disseram que posso ficar anoréxica. Claro que acabei rindo qndo disseram e é algo que não me passa pela cabeça, nunca. Mas são poucas as vezes que me enxergo mais magra. Embora quem me conhece há mais tempo, diga que estou "magrela". Questionei sobre ajuda psicológica pra isso porq minha irmã falou pra mim. Volta e meia faço terapia, mas por outros motivos. Agora, tenho pensado em voltar e ver se vai me ajudar com essa questão..