Becca Brand's Journal, 17 July 2018

A cara não é atraente, mas o refogadinho de abobrinha com sardinha e espinafre (esquerda), ficou maravilhoso. Completando a marmita, couve flor, cenoura e ovos mexidos com ervas finas. Comidinha simples, porém, muito gostosa.. 😍💪😎

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978 kcal

Fat: 62.81g | Prot: 62.49g | Carb: 42.40g.   Breakfast: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Iogurte de Kefir. Lunch: Óleo de Coco, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Refogado de abobrinha. Dinner: Couve Refogada, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Natu's Farelo de Trigo, Iogurte de Kefir. more...

1989 kcal

Activities & Exercise: Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...