pomorie's Journal, 29 June 2018

ну вот.... скоро 4 месяца, как на кето.... через недельку...))) настроение хорошее...но в отпуск хочется...просто сменить картинку...но... как получится... кето дзен мне в помощь...всем хорошего настроения и улыбок...))

170.4 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1706 kcal

Fat: 149.71g | Prot: 72.73g | Carb: 17.20g.   Breakfast: Шампиньоны, Царицыно Грудинка, Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Ашан Сыр Российский 50%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Велком Бекон Венгерский. more...