Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
zico69
Journal
zico69's Journal
zico69's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 65
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 May 2022
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.2 lb a week
14 May 2022
Efek 3 minggu dikampung, dan gak olahraga sama sekali tapi makannya banyak apalagi ngemilnya wkwk dan karena udah balik ke rumah ayoo Back to track karena target masih jauhh semangatt
Weigh-in:
152.1 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
30.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.3 lb a week
25 April 2022
kadang ada ibu2 cerita susah olahraga karena anak lagi aktif2nya, ternyata bener ya. hari ini jagain 2 bocil ini dari pagi sampai sore, istirahatnya pas tidur siang doang dan gak boleh olahraga sama mereka😂olahraganya tadi disuruh lari2 ngejar mereka 🙃
(1 comment)
19 April 2022
kemarin surplus sampai 2k kalori, bb naik? iya naik dari 68.55 jadi 68.75 😂 diet itu bukan berarti kamu "jgn mkn itu gk blh ini gk blh,ntr gendut, jgn nmbh kalori ntr gendut" diet itu ngubah pola hidup yg tadinya berantakan jadi tersusun. semangat✨💜
add comment
18 April 2022
2 kali lipat bmr wkwkwk kalapp malam nuzulul qur'an 😂😂
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
zico69's weight history
view complete history