Devitagnes - Member

Devitagnes

Joined August 2020

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

146.6 lb

Lost so far: 2.4 lb

Current Weight

149.0 lb
Performance: losing 0.6 lb a week

Goal Weight

132.3 lb

Still to go: 16.8 lb

Devitagnes's Weight History

view all

cals: 295kcal | fat: 5.85g | carbs: 53.60g | prot: 10.99g

Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.

cals: 183kcal | fat: 8.64g | carbs: 4.84g | prot: 20.91g

Hidangan ringan dan lezat dengan ayam dan brokoli.

cals: 353kcal | fat: 8.04g | carbs: 62.77g | prot: 10.92g

Pancake mini enak yang terbuat dari oats dan pisang!

cals: 147kcal | fat: 3.80g | carbs: 18.83g | prot: 8.92g

Enak bangetttt.

cals: 231kcal | fat: 18.41g | carbs: 8.76g | prot: 10.85g

Ini makanan favorit buatan.

view complete cookbook

	1 large Telur Dadar
	3 servings Pentol Rebus (Kecil)
	1 cup Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
	Bicycling (leisurely) - <10/mph
	Bicycling (fast) - 15/mph
	Walking (slow) - 2/mph