Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ajeng_rwl
Journal
Ajeng_rwl's Journal
Ajeng_rwl's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 56
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
03 March 2021
Weigh-in:
179.0 lb
lost so far:
21.6 lb
still to go:
48.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
01 March 2021
naik bundddd 😅😅
l dada: 103 cm
l pinggang: 84 cm
l perut: 92 cm
l pinggul: 114 cm
l paha kiri: 69 cm
l paha kanan: 71 cm
l lengan kiri: 34 cm
l lengan kiri: 35 cm
l leher: 34 cm
% lemak: 41,35
slow but sure (?) 😅
Weigh-in:
179.9 lb
lost so far:
20.7 lb
still to go:
49.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.0 lb a week
21 February 2021
ku mau cerita nih temen temen fs. Jadi sampai detik ini aku masih jadi budak timbangan (kasian banget ya) gegara BB ku masih juwauh banget dari ideal. kalau nimbang BB dan masih stuck atau naik, pasti besoknya langsung eval makan dan wo. jadi aku membenarkan untuk nimbang tiap hari. (mungkin kata tubuhku "yaelah Karep mu, Cok. jok mekso mekso aku. sak karepku mudun opo enggak" soalnya BB sempet 81.8 terus 81.3 eh baik dong tiap harinya wkwk naik 0.1 kg sampe jadi 81.7. stress aku wkwk udh tau gak baik masih stress aja. yaudah deh, gak nimbang dulu beberapa hari dan baca2 buku I Hate Diet. kalau grafik BB gak selalu turun. Alhamdulillah bikin tenang. dan taraaa, tadi nimbang jadi 81.1 (belom poop, dan semoga pas itu timbangan nya bener wkwk, gak surprise eror). dah gitu aja, intinya aku mau bener2 belajar gak nimbang nimbang Mulu dan lebih percaya sama meteran, tapi tetap makan dan wo di jalur yang benar dan konsisten. terima kasih ya kalian, gegara sering lihat fs jadi semangat buat yakin pasti bisa. love you all <3
(1 comment)
21 February 2021
walaupun BB gram turun, lingkar tubuh belum turun, berarti baru air yang berkurang wkwkwkkw Its okay! semangat ferguso dan Maemunah! mari kita giring terus diet sehatnya sampai jadi kebiasaan <3
Weigh-in:
178.8 lb
lost so far:
21.8 lb
still to go:
48.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
16 February 2021
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ajeng_rwl's weight history
view complete history