Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Джоуль
Journal
Джоуль's Journal
Джоуль's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 388
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
16 June 2024
Выходной. Поэтому во второй завтрак закинул 100 гр. мороженого семейного из ленты. Итого в этой бадье: каша пшенная на воде + яблоко + творог + мороженое.
Всем скорее достичь желаемого! :)
add comment
13 June 2024
Отпуск и традиционный 1ый завтрак: геркулес 140 гр. (в сухом) на воде;
груша 70 гр;
яйцо варенное 1с - 3 шт.
Все намешано в одной бадье. :)
add comment
09 June 2024
176 / 82. Стукнуло 49. :) Продолжаю набор на 3500 к.
На кг СВ:
1 гр. жиров;
2 гр. блк (животный);
остальное (4-5 гр.) угв
Тренировки через день.
(11 comments)
03 June 2024
питание без изменений. продолжаю набор.
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
15 May 2024
Weigh-in:
179.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Джоуль's weight history
view complete history