Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Джоуль
Journal
Джоуль's Journal
Джоуль's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 391
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
20 March 2024
здесь первый и второй завтраки. 270 г.(в сухом) кукурузной крупы на воде, 3 варенных яйца, 200 гр.творога 0%, молоко 200 гр. 0,5% и яблоко
add comment
16 March 2024
продолжаю набирать. добавил углей до 6 гр/кг. итого 3500 к
add comment
16 March 2024
продолжаю набирать. угли 6 гр/кг, жир 0,9 гр/кг. белок жив - 2 гр/кг
Weigh-in:
176.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
12 March 2024
тоже покажу венозность :)
add comment
02 March 2024
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Джоуль's weight history
view complete history