Julilein2020's Journal, 13 October 2020

Damit hab ich nach der Hochzeitsfresserei wirklich nicht gerechnet!
215.8 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 72.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
1836 kcal Fat: 80.38g | Prot: 129.77g | Carb: 141.86g.   Breakfast: Juice Plus Vanilla Shake , Cappuccino. Lunch: Juice Plus Vegetable Soup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gut & Günstig Mozzarella , Penne, Iglo Fischstäbchen, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Hofküche Rote-Beete-Suppe. Snacks/Other: Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel. more...
losing 1.9 lb a week

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