Julilein2020's Journal, 22 March 2021

Schnapszahl 😋
195.8 lb Lost so far: 35.7 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
1925 kcal Fat: 79.41g | Prot: 115.43g | Carb: 184.38g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Bio Basis-Müsli. Lunch: Mais, Äpfel, Gewürzgurken, Vegetarisches Würstchen, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Olivenöl. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Rote Zwiebeln, Aldi Salami Fettreduziert, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thunfisch in Öl (Konserviert), Milsani Creme Fraiche, Gutes Land Gouda . Snacks/Other: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Kinder Kinderpingui, Physalis. more...
losing 0.7 lb a week

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Comments 
Aber voll 👍 wie berechnet 😅 Schöne Woche 🤗 
22 Mar 21 by member: sjw-aic

     
 

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