MaraBellatrix's Journal, 20 March 2020

Mischung aus hohem Füllstand (einige Tage Eiweißshake schlecht vertragen), dem Frust aus dem hohen Füllstand und dem noch schlimmer machen mit Frustessen. Dazu kein Sport, weil ich noch einen Schnupfen auskurieren musste. Ab heute will ich wieder Sport machen, hab jetzt aber einen eingeklemmten Halswirbel. Mal sehen, wie gut das klappt.
156.5 lb Lost so far: 60.8 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
1478 kcal Fat: 42.98g | Prot: 31.04g | Carb: 158.44g.   Breakfast:  Zwiebeln,  Olivenöl,  Möhren,  Rote Paprika,  Leinsamen, Mein Veggie Tag Veggie-Toasties Pastinake-Karotte, Frischkäse,  Brokkoli, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, DM Bio Tahin Sesammus. Lunch: Banane, Gefrorene Blaubeeren, Leinöl, Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark, Lidl TK Himbeeren. Snacks/Other: Coca-Cola, Dornfelder, Coca-Cola, Dornfelder. more...
2282 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Running - 6/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet MaraBellatrix's own diet   gaining 2.1 lb a week

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