Jennamariat's Journal, 03 March 2020

Tadaa.. edellisestä pöpöstä (streptokokki nielussa ja akuutti poskiontelotulehdus) just ja just toivuin, niin eilen alkoi kurkku karheentua ja nenä vuotaa. Pojalta siis bongattu flunssa 🤯 kuinka voikaan sairastaa näin paljon.. ihan kamala alkuvuosi ollut! Kaikki tämä jarruttaa elämäntapamuutosta, kun energiatasot ja mieliala on matalalla 😔

Tänä vuonna haluan liikkua enemmän, ja liityin taas Easyfitille (olin 2018-2019 jäsenenä). Saa nähdä kauanko maksan turhaan kk-jäsenyyttä kun flunssa estää urheilun 😬

Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
1359 kcal Fat: 79.23g | Prot: 105.12g | Carb: 51.19g.   Breakfast: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Maitokahvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kananmuna, Valio Arki Juustoraaste, Becel Gold, Rypsiöljy. Lunch: Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Valio Arki Juustoraaste, Cashewpähkinät, Fazer Puikula Täysjyväruis, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Becel Gold. Snacks/Other: Mantelit, Maitokahvi, Cashewpähkinät, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Kotimaista Kermajuusto, Hellmann's Majoneesi. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Jennamariat's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.