Tipisinha's Journal, 14 April 2019

Para terminar jejum de 14horas (não foi possível mais...) ovos mexidos, bacon, cogumelos com queijo e uma pequena salada.

Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
1299 kcal Fat: 94.27g | Prot: 92.03g | Carb: 18.94g.   Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Cogumelos Laminados, Milbona Queijo Gouda. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Milbona Queijo Emmental. more...
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