Tipisinha's Journal, 13 April 2019

Bifes frango, de vaca, bacon e ovos mexidos. Primeira refeição após 16 horas de jejum.

Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
1552 kcal Fat: 87.02g | Prot: 165.23g | Carb: 20.81g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bife de Carne de Vaca, Mirtilos, Framboesas, Amoras. Dinner: Pimentões Vermelhos, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Queijo Gouda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Condi Gelatina Light, Mirtilos, Framboesas, Amoras. more...
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Adoro! 
13 Apr 19 by member: ines_iz

     
 

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