Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 144.31g | Carb: 232.55g.
Breakfast: Куриное Филе, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Гавайская Смесь, Здравник Цикорий Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|