Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 100.87g | Carb: 191.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Куриное Филе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Bite Detox, Рассольник, Хлеб Черный. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидор, Огурцов, Авокадо и Креветок, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза, Здравник Цикорий Сливочный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|