Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 110.57g | Carb: 169.46g.
Breakfast: Unagrande Шоколадный Сыр "Нежный Маскарпоне с Черным Шоколадом", Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Увелка Крупа Горох Дробленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Вареное Яйцо. Dinner: Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, Заменитель Крема (Порошкообразный), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|