Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 202.50g | Carb: 169.49g.
Breakfast: Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Лента Рулет с Маком, Конфета, Мандарины, Винегрет, Сыр Российский, Обычные Блины. Dinner: Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой, Буженина. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almarein's weight history
|