Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
122.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 39.37g | Carb: 159.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Orion Choco Pie, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Магнит Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|