Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 41.43g | Carb: 159.41g.
Breakfast: Банановый Пирог, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Банановый Пирог, Restoria Купаты "Московские", Хлеб Черный. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|