Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 52.64g | Carb: 261.81g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Томатный Сок. Dinner: Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Банан, Виноград. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|