Hanaa1989's Journal, 26 August 2017

111.6 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1469 kcal

Fat: 62.24g | Prot: 55.13g | Carb: 182.69g.   Breakfast: Miel, Lu Biscuit Prince, Thé sans Sucre, Pain de Blé Entier, la Vache Qui Rit Fromage, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Raisins. Lunch: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Huile Végétale, Courgette, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Dinner: la Vache Qui Rit Fromage, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Sablé (Type de Biscuit), Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel), Raisins. more...

1777 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...