katren30's Journal, 17 June 2017

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
127.4 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
1831 kcal Fat: 73.39g | Prot: 71.72g | Carb: 219.19g.   Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидор, Крабовых Палочек и Яйца, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленные Грибы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Макдоналдс Лимонад Малина, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Конфета. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katren30's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.