Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 40.67g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Mirel Торт Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Спаржа по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Апельсин, Фабрика Грез Мороженое Пижон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|