Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 40.65g | Carb: 160.17g.
Breakfast: Омичка Сыр, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Активиа Йогурт Клубника. Dinner: Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|