Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 68.98g | Carb: 194.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури), Чудо Йогурт Ананас-Банан, Красная Цена Сок Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|