Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
135.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 53.78g | Carb: 120.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Тунца с Яйцом, Помидорами и Огурцами. Dinner: Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|