Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 55.73g | Carb: 113.03g.
Breakfast: Вдохновение Mini Cupcakes, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mivimex Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Куриный Бульон, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|