Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
138.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1648 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 63.97g | Carb: 213.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мой Торт Капучино, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка из Цветной Капусты с Курицей. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|