Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 102.60g | Carb: 231.91g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Батон, Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слобода Йогурт с Персиком. Dinner: Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Спаржа по-Корейски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Красная Цена Томатный Сок, Банан. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|