Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 44.64g | Carb: 42.84g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Lunch: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Лента Икра Кабачковая, Котлета домашняя. Dinner: Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|