1967Светлана's Journal, 05 April 2024

152.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1236 kcal

Fat: 54.67g | Prot: 69.53g | Carb: 121.25g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан, Клементины. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...

1683 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...