Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 63.39g | Carb: 107.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Фишмарт Паштет из Печени Форели. Lunch: Корейка свиная запечённая, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Клементины, Банан. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|