Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
153.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 45.02g | Carb: 79.40g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Dinner: Банан, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|